こんばんは、こぴちょあです。 もう11月です。早いですね。今年も残すところあと2ヶ月になってしまいましたが、今年のうちに何とかしたいと思っていることがあります。 それは… 体重と体脂肪率です。 ということで、今日は年末までにどうしたいのかを書いて…
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